Immunsystem Abwehr stärken
Das Immunsystem ist die Gesundheitspolizei unseres Körpers. Ausgeklügelte Mechanismen und Milliarden spezieller Immunzellen wehren Krankheitserreger und schädliche Stoffe ab.
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Aufbau Zum Immunsystem gehören Organe wie Thymus und Milz, Gewebe wie Knochenmark, Lymphknoten und Mandeln sowie das lymphatische Gewebe des Darms. Die Immunzellen attackieren Schadstoffe und Krankheitserreger.
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Immunreaktion Wenn Bakterien oder Viren versuchen, in den menschlichen Organismus einzudringen, antwortet unser Körper mit verschiedenen Abwehrmechanismen.
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Überreaktionen Nicht immer sind die Abwehrreaktionen unseres Körpers sinnvoll. In einigen Fällen richtet sich unser Immunsystem auch gegen körpereigene Substanzen.
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Abwehrkiller Bestimmte Einflüsse und Bedingungen können das Abwehrsystem aus dem Gleichgewicht bringen. Nur ein gesunder Lebenswandel und ausgewogene Ernährung erhalten das Immunsystem.
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Abwehr stärken Durch eine gesunde Lebensweise und ausgewogene Ernährung kann jeder dazu beitragen, dass das körpereigene Abwehrsystem fit bleibt.
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